Over mij
Ik ben Liesje ,mama van Bodhi, yin yoga-teacher, en bezielster van Studio Surya. Een kleinschalige, gezellige plek waar ikzelf regelmatig de stilte en de verbinding met mezelf ga opzoeken en waar ik ook jou graag verwelkom om op adem te komen.
Ik wandel graag met jou mee op het pad naar meer bewustwording, naar meer
ontspanning en verbinding met jezelf.
In mijn yin lessen wil ik je uitnodigen bewustwording te creëren op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.
Je wordt geprikkeld en uitgenodigd om steeds meer in het moment te komen.... in het hier en nu, waar alles mag zijn, waar je jezelf helemaal mag accepteren zoals je bent.
Voel je welkom om meer te voelen, het contact met je lichaam, met jezelf, te herstellen en te leren luisteren
naar wat jou lichaam je wil vertellen zodat we de vastgezette energie kunnen loslaten en kunnen gaan transformeren
naar de puurste versie van jezelf.
Ik geloof eerst en vooral dat regelmatig naar de stilte gaan een grote impact heeft op je welzijn en op de verbinding met jezelf. Daarnaast ben ik ervan overtuigd dat gezonde voeding, water, je omgeving, je 'mindset' en de kracht van gedachten een grote invloed hebben op je gezondheid en op je leven.
Ik geloof in de kracht van het universum, dat alles energie is en dat wij allemaal deel uitmaken van het geheel. Ik geloof dat liefde de hoogste, helende , vibratie is die er bestaat, zowel de liefde voor onszelf als voor een ander en de wereld.
Ik vertel je graag een beetje over mezelf.
Als jong meisje voelde ik mij niet thuis in deze 'enge' wereld. Een
wereld waarin dingen gebeurden die , naar mijn gevoel, niet 'echt' waren of niet klopten. Het voelde voor mij aan als een strijd tussen het licht en het donker.... waarbij toen bij mij het donker overheerste.
Ik kreeg te kampen met angsten, hyperventilatie en paniekaanvallen. Toen
ik 15 jaar was schreef de dokter me Xanax voor.
Dit hielp zolang ik de pilletjes trouw bleef slikken maar dat deed ik dus niet. De jaren die volgden bleven moeilijk en de
dokter kon me verder niet echt helpen. Ik voelde dat dit voor mij niet de juiste weg was...welke weg dan wel was toen nog niet echt duidelijk.
In 1997 studeerde ik af als schoonheidsspecialiste en nagelstyliste en
begon als nagelstyliste te werken. Ik kreeg nog meer last van
allerlei mentale en fysieke ongemakken. Via een vriendin kwam ik in
contact met een energetisch therapeute. Zij leerde hoe ik me kon 'gronden' en
mezelf kon afschermen voor de energieën van anderen. Blijkbaar was niet alles wat ik voelde van mezelf.
Mijn zoektocht om mezelf op een meer natuurlijke manier te ondersteunen en te kunnen helen ging van start en een wereld ging voor me open... een wereld waarin ik me veel meer thuisvoelde.
Ik begon me te verdiepen in
verschillende vormen van relaxatie , natuurlijke gezondheid,
persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit en volgde verschillende workshops
en cursussen die mij ondersteunden in mijn proces.
Ik besefte ook hoe belangrijk beweging is voor je fysieke en mentale gezondheid en in 2005 volgde ik dan ook een opleiding om groepslessen te kunnen geven zoals bodysculpting, aerobics en fatburning. Bovenop mijn part-time job en mijn bijberoep als nagelstyliste deed ik dit dan ook enkele jaren vol passie en energie, tot ik plots klierkoorts kreeg. Mijn lichaam voelde compleet leeg . Ik besloot om te stoppen met lesgeven omdat de vermoeidheid bleef aanslepen en ik herstelde zeer moeilijk.. Ik ontdekte door een test dat een erfelijke stofwisselingsziekte , met symptomen van fybromyalgie en chronische vermoeidheid het probleem was. . Toen kwam yoga op mijn pad. Jaren volgde ik , vol overgave , vinyasa yoga. Later leerde ik ook kundalini yoga kennen en niet lang daarna kwam ook yin yoga op mijn pad. Hoe heerlijk vond ik dit. Yin yoga gaf me de kans om te rusten , te herstellen, los te laten... en nog meer te gaan voelen wat ik nodig had. Hier volgde ik dan ook een Teachertraining van bij Miriam Wagner en al snel begon ik weer les te geven.... yin Yoga en meditatie ;).
Mijn zoektocht naar gezondheid ging verder en door enkele sessies bij een gezondheidsbegeleider ontdekte ik dat niet enkel gezonde voeding en suppletie aan je gezondheid maar dat een holistische benadering nodig is. Alles verbonden is met elkaar....body, mind and soul.
Weer werd ik uitgenodigd en uitgedaagd om nog meer te gaan voelen wat
ik nodig had om mezelf hierin te ondersteunen.
Ik volgde toen ook de eerste 2 jaar van de opleiding " gezondheidsconsulent" 'aan 'De
Levensschool'. Door mijn zwangerschap heb ik de volledige 4 jaar niet afgewerkt maar.... hoe boeiend was ook deze reis!
Stap voor stap leerde ik om eigen verantwoordelijkheid te nemen, mijn
vertrouwen en intuïtie te vergroten en meer vanuit mijn innerlijke rust en
zachte kracht door het leven te gaan.
Het is een oneindig proces.
Ondertussen blijf ik me nog steeds bijscholen, want het leven is een oneindige en boeiende leerschool.
Knuffel, Liesje